Mandalas infantiles antiestrés. Vida marina - Libro

Name: Mandalas infantiles antiestrés. Vida marina - Libro
Brand: STERNTALER

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Todo lo que debes saber

Mandalas infantiles antiestrés. Vida marina - Libro, un libro de 36 páginas y tapa blanda.

Los mandalas ayudan a centrarse en el aquí y ahora, ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena, un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos, haciendo que el cerebro descanse y que el estrés disminuya con unos considerables beneficios muy positivos para la salud.

Encontrarás en los bellos mandalas de este libro, dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina, una actividad ideal para relajarte y calmarte física y mentalmente.

Edad recomendada: +5 años.